孩子背驼怎么纠正过来
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发布时间：1小时前
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时间：54分钟前
孩子驼背多数源自于姿势不当引发的胸椎过度后凸，与孩子日常不良生活习惯和学习习惯有关，驼背通过后天矫正是可以恢复的。措施有：第一、端正坐姿，上身保持头端正，肩部放平，身体摆正，腰部保持直立，挺胸，下身大腿自然平放，小腿自然放松垂直，身体略向前倾，身体离桌面约10cm左右。第二、平时注意睡硬板床，避免睡过软的床，加重脊柱的压力。第三、可通过一系列康复功能锻炼改善，如小飞燕，臀桥。第四、避免睡过高的枕头，枕头高度不宜超过8cm。如果孩子驼背不是后天不良坐姿导致的，可能与脊柱先天性发育畸形有关，通过上述方法很难改善，必要时需要配合支具矫形或者手术。
