因为我走路一分钟大概30步左右,也已有差不多15年了,请问一下如果我在家...
发布网友
共1个回答
热心网友
首先，你要知道你的走路习惯已经存在潜意识里了，想要刻意的改变很难，
其次，如果你觉得自己走路的速度慢，你可以通过调整步幅快慢或者步幅大小来改变走路的速度；
然后，改变不是一朝一夕的是要对自己充满信心，不要短时间见不到效果而放弃（如果你真的想改变的话）
最后，祝你成功
