发布网友 发布时间:2024-12-23 11:44
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秋高通常指天空清澈高远。
秋高气爽形容的便是天气凉爽,晴空万里。“秋高气爽”出自唐·杜甫《崔氏东山草堂》诗:“爱汝玉山草堂静,高秋爽气相鲜新。”一般来说秋高气爽,也是用来形容秋天的很是舒适,天气很好。联合式;作谓语;含褒义,形容秋季晴空万里,天气清爽。
在秋季,白天时间渐渐变短,黑夜时间逐渐增长,气温逐渐降低,天气逐渐变得凉爽,空气也变得清新起来。这是由于夏季过后,大气中的水汽减少,天空中的云彩也变得稀少,天空透明度好,使得天空更加明亮和清澈,显得天空很高。
由于进入深秋,副热带高压南撤,暖湿气流减弱,空气湿度降低,极易出现碧空万里的天气。“秋高气爽”是在气压、气温、湿度、能见度等多重因素影响下出现的景象。
饮食提示:
秋季在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。
忌暴饮暴食。一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。