你是怎样控制自己不抽烟的?
发布网友
发布时间：2024-12-18 04:28
共5个回答
热心网友
时间：2分钟前
为了能够让自己不抽烟，经常在兜里放一些糖，每次想抽烟的时候含一块糖，就会好很多。
热心网友
时间：7分钟前
我控制自己不抽烟大多数时候靠的是自己的自觉，还有的靠的就是吃糖果，吃口香糖。
热心网友
时间：1分钟前
我控制自己不抽烟的方法就是培养自己其他的兴趣爱好。还有就是在想抽烟的时候改成吃糖。
热心网友
时间：5分钟前
自己不抽烟，就是在心理上告诉自己抽烟是不好的，然后会选择吃一些零食之类的。
热心网友
时间：6分钟前
我的自控能力很差，所以都是让别人监督我，不要让我抽烟，直接把烟上交，把根源解除自然也就能控制自己不抽烟。
