长痤疮不能吃的食物表
发布网友
发布时间：2024-12-05 06:51
共1个回答
热心网友
时间：2024-12-09 22:56
痤疮患者不能吃的食物有以下几类：
第一、高能量、高热量的食物，这种高能量、高热的食物会促进皮脂腺的分泌，比如油炸食品、油火锅、烤肉等高风险的食物。
第二、含糖量高的食物，包括各类甜点、蛋糕、饼干、各类淀粉类食物和加糖的饮料，这类食物会使体内的血糖升高，促进肝脏分泌类胰岛素样生长因子，这种因子与二氢睾酮这类雄激素呈正相关，能刺激皮脂腺的分泌，从而加重油皮。
第三、奶制品，尤其是脱脂牛奶，研究表明低脂或者脱脂牛奶中的清水蛋白组分，能增加类胰岛素样生长因子的信号转导，从而促使痤疮发生。
痤疮患者最好多食用含有维生素A的食物，包括胡萝卜、芒果以及抗氧化的食物，如绿茶、番茄等。
