几乎没有做什么剧烈运动,可是为什么小腿肌肉酸痛?

发布网友发布时间：2024-12-05 13:46

共5个回答

热心网友时间：5分钟前

长期不活动不锻炼身体，坐或躺的时间过长，会出现浑身酸痛的情况（不很准确的比喻：身体肌能退化肌肉萎缩）

现在做还不晚每天开始活动身体吧
如果站起来费劲就躺在床上活动四肢只要坚持有信心就会重新站起来

热心网友时间：3分钟前

你这有可能是肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。
当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。

热心网友时间：7分钟前

风湿病

热心网友时间：6分钟前

高跟鞋？

热心网友时间：4分钟前

脚底下着凉了，晚上盖好被子吧睡觉前用热水好好烫烫脚