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1、将带皮生姜3-5片切成姜丝;
2、锅中加入500ml冷水,放入生姜丝煮5分钟左右;
3、加入适量40ml-50ml红糖,搅拌均匀;
4、煮1分钟即可食用;
5、姜汤红糖水具有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃等作用。
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