怎么才能让身体前后扭动成波浪状?五天内学会

发布网友 发布时间:2022-04-24 14:52

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热心网友 时间:2022-05-03 09:14

这东西打字也没法说呀!就是先把臀部翘起身体前轻。之后在动作是臀部不要动先把身体后仰之后臀部向前顶。就这样反复练习动作就出来了!很好练的!

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