糖尿病可以吃橄榄吗?血糖高能吃青橄榄吗?橄榄能预防糖尿病并发症
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发布时间：2022-04-24 14:50
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时间：2023-10-17 06:58
橄榄性平、味甘酸、微涩，入肺、胃经，含有大量水分及多种营养物质，有生津止渴之效，糖尿病烦渴多饮者，可以用来泡茶。 新鲜橄榄煮汁后加入绿茶浸泡，然后慢慢饮用，对糖尿病患者有清热生津的功效。 橄榄多酚有很强的抗氧化能力，能预防冠心病、动脉粥样硬化的发生。橄榄多酚也有舒缓血管平滑肌，降低血压的作用，对糖尿病的心脑血管并发症有很好的防治效果。另外，橄榄多酚还能促进胶原蛋白生成，修复肌肤。 将橄榄剥皮，放入杯中，再放茶叶和莲心，用沸水冲泡，代茶饮。此茶对烦渴多饮的糖尿病患者有清心消暑、生津止渴之效。
