跳绳和跑步哪个对长身高更好,为什么呢,还有20分
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:49
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-17 05:29
我觉得还是健康饮食，安排好作息时间较好。长身体和跳绳，跑步应该没关系。毕竟这两项主要针对锻炼身体素质的。
热心网友
时间：2023-10-17 05:29
必须是跳绳！这原理跟打篮球、排球容易长高是一个道理。
另外亲身经历警告，少踢球，因为踢球有一定概率让腿变形，导致不长！
热心网友
时间：2023-10-17 05:30
跳绳是可以增高的，因为跳绳主要是锻炼下半身，对身高还是有帮助的！跑步的话也是锻炼腿部的！两者都对腿部增高有帮助！请采纳！
