产妇吃黑芝粉有些什么功效?

发布网友 发布时间：2022-04-24 14:48

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热心网友 时间：2023-10-17 04:49

随着科学坐月子的普及，孕妈们越来越注重月子里的饮食，越来越多选择黑麻油做月子专用油。这并不是盲目跟风，而是黑麻油真的对女性坐月子很有好处，而且有的营养价值是我们平时所忽略的。到底黑芝麻油好在什么地方？月子里为什么要吃黑芝麻油？下面小编就来给大家具体分析下：

黑麻油

黑麻油又名胡麻油，性温味甘，其主要成份有蛋白质、脂肪、铁质、钙、磷与维生素B1、B2、A、D、E等，而其中脂肪是以不饱和脂肪酸占多数﹝90%以上﹞，是构成细胞不可或缺的因子。 由于他本身对于月子的功效，大家又称它“月子麻油”，也被称为长寿之油，

备注：

中国人一向视胡麻油为补品，可预防白发，在神农本草经中记载：味甘平、主攻主攻中虚弱、益肝肾、润五脏、壮筋骨、明耳目、长肌肉、填髓脑。久服轻身不老。

尊享精选黑麻油，富含钙、铁、不饱和脂肪酸、维他命E和B1蛋白质等，尤其是维他命E有很多的D-a-VE为天然抗氧化剂。因此较其他植物有稳定，维他命E还可防止老化保护，维他命A溶化胆固醇，防止血管硬化，粗纤维含量高，帮助肠蠕动，具有整肠及消炎作用，在日本被视为长生之晶，在被数十年验证过的功效哦！

黑芝麻油要选取100%黑芝麻压榨而成，其富含多种营养成分。

1、脂肪酸：有研究发现黑芝麻油脂含有的脂肪酸达20种以上，其中不饱和脂肪酸约占80%。Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

2、蛋白质：黑芝麻的营养成分中，蛋白质含量平均为20%左右。黑芝麻蛋白质构成氨基酸全面，含有人体所需的全部八种必须氨基酸，其中六种比作为优质蛋白质食物的鸡蛋还要高。黑芝麻蛋白中还存在一些具有特殊活性的抗菌蛋白，对真菌具有很好的抑制作用。

3、维生素：每百克黑芝麻中含维生素E高达约50毫克。维生素E具有非常好的抗氧化能力，有利于人体器官健康功能的维持，进而发挥延缓机体衰老的功效。

热心网友 时间：2023-10-17 04:50

第一就是补充身体里所需要的养分，第二就是让她变得特别的有力气，而且能够让她的血液流通的更好地，第三就是能够缓解她的心情，第四就是能够让她的头发，发质更好。

热心网友 时间：2023-10-17 04:50

可以给身体补钙，还能让头发不掉。使头发变得又黑又亮，还有软化血管的作用。在平时喝的时候，一定不要喝得太多了。

热心网友 时间：2023-10-17 04:51

黑色芝麻当中，含有大量的蛋白质，矿物质，维生素等等多种营养物质，对于产妇来说，具有补钙，美容养颜，润滑的效果,产妇在产妇坐月子期间适量的食用芝麻可促进身体的恢复以及改善脱发的症状。