发布网友 发布时间:2022-04-24 14:21
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-16 04:33
清炖羊排
口味:家常味 难度:简单 烹饪时间:20分钟
入伏有吃伏羊的说法,羊肉热性,入伏后吃伏羊,可以让身体发发汗,驱走体内的毒素,益处多多!
清炖羊排,做法简单,味道香醇。
用料
羊排花椒姜葱料酒盐步骤 1
切好羊排肉,其实我还买了块羊腩肉,有点肥肥的,香极了!
步骤 2
羊排中倒入冷水,加料酒、花椒(去膻味),同煮,开锅后漂去浮沫。待羊肉变白即可捞出用温水冲干净。
步骤 3
调料很简单,葱姜是少不了的,听说放柠檬(橘子皮亦可)可以去膻味,八角、香叶少许(也可以不放,不然香料的味道会抢了羊肉的鲜香,不放味道更清淡)
步骤 4

焯过水的羊肉放入高压锅,加入调料,炖一个小时即可,出锅后再放盐炖10分钟即可。 撒上香菜碎、葱碎、胡椒面,热气腾腾的来一碗香喷喷的羊排,不失为夏季的一大享受!
小贴士
炖好后,还可以加入如白萝卜、胡萝卜等蔬菜,相信味道更清口!