肠胃不好的人,怎么补充营养?
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:20
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-16 03:38
肠胃不好的人往往营养吸收差，会因此造成更多的疾病，所以更应多多养护。东阿阿胶驴乳粉中含有人体所需各种营养。蛋白质、氨基酸、维生素、钙磷等微量元素，而且驴乳的分子比较小，更容易让人体吸收，即使是肠胃不和的人群，也能轻易吸收营养。驴乳中富含多不饱和脂肪酸，具有增强免疫力、抗氧化、抗衰老等作用。肠胃不好的人，可以吃一些东阿阿胶驴乳粉，对营养吸收有很大帮助。
热心网友
时间：2023-10-16 03:38
注意饮食要清淡，除了不吃辛辣刺激油腻的，除了以上什么都可以吃，一日三餐按时吃饭，不暴饮暴食。
热心网友
时间：2023-10-16 03:39
忌生冷辛辣食物，不暴饮暴食，少吃多餐，细嚼慢咽……！
热心网友
时间：2023-10-16 03:39
不吃少吃糯米制品，不好消化，吃清淡一点，蔬菜，鱼肉，虾可以多吃
