发布网友 发布时间:2022-04-24 14:31
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-16 12:29
一杯牛奶燕麦粥约180卡左右
一个鸡蛋80多卡
一份青菜约50卡 一份豆腐约120卡
总共约430卡
热心网友 时间:2023-10-16 12:29
你可以去薄荷网上看看,因为你没给出具体的分量,你还是上去自己估算吧,呵呵,上面有热量计算器,很好用。祝你一切顺利!
热心网友 时间:2023-10-16 12:30
我觉得不知道怎么算,因为你没说多少克,建议去薄荷网上面看看,那里有食物的热量查询表!打开百度打上薄荷减肥网就可以了