有什么适合在家里做的夜宵的食物分享?

发布网友 发布时间：2022-04-24 14:31

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热心网友 时间：2023-10-16 12:30

方便面，方便面真的很方便，而且比较有饱腹感，味道也特别的美味，加一个鸡蛋的话会更加好，唯一的缺点就是方便面热量比较大，因为是油炸过的，如果是怕胖的人最好不要选择。

热心网友 时间：2023-10-16 12:30

可以吃燕麦牛奶。在家里的冰箱里边多备一点燕麦片。再多放一天发酵牛奶。咱半夜饿的时候可以起来把麦片和牛奶。放在一块泡个几十分钟或者是十几分钟就可以实用。方便又健康。

热心网友 时间：2023-10-16 12:31

汤圆，这个简单易存，煮熟很快，而且一般甜腻，吃得不多，可以吃几个汤圆，多喝一点汤，配个小菜或者水果，营养米糊，这个用豆浆机也很容易，大米、黑米等都可以，扔里面几颗杏仁、花生、红枣之类的，营养也不错。

热心网友 时间：2023-10-16 12:31

在家里做的宵夜也可以是一些凉拌菜啊，或者是一些不是那么油腻的，因为大半夜的吃比较油腻的话，没什么为会没什么胃口的，对健康不好，可以做一些凉拌的皮蛋呀，拍个黄瓜或者一些水果沙拉。

热心网友 时间：2023-10-16 12:32

方便面。因为这个。东西在所有的便利店，超市里面都可以买到，而且它味道十分的好，价格也不贵。在晚上的时候你出去买，还可以顺便买一根火腿肠，或者是卤蛋配它。在晚上的时候，煮上一锅热腾腾的泡面，你会感到十分的幸福。