发布网友 发布时间:2022-04-24 14:27
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热心网友 时间:2023-07-31 15:44
鱼香茄子吧,酱香味道,超级下饭。多吃茄子也对身体有好处,最好连皮吃,茄子可以保护心血管,能提升血管的弹性。而且,茄子对有害的胆固醇也有抑制作用。
做法上没有什么难度,主要是鱼香汁调好,豆瓣酱很重要。茄子切条炒锅倒多些油烧至七入成热,下茄条大火炸两分钟至表面有焦边捞出,这样口感更丰富一些,不过油相对多些茄子炸好捞出备用,留底油中火煸炒肉末,颜色变白加入豆瓣辣酱,倒入调好的鱼香汁(老抽、生抽、陈醋、蚝油、糖、淀粉、水),再倒入茄子翻炒入味就可以了。
热心网友 时间:2023-07-31 15:44
不用油炸的茄子非常好吃
热心网友 时间:2023-07-31 15:45
茄子最新吃法
热心网友 时间:2023-07-31 15:45
茄子美食教程
热心网友 时间:2023-07-31 15:46
茄子下锅煎倒入酱汁翻炒