两岁大的孩子中午不喜欢午睡,可以放任不管吗?
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发布时间：2022-04-24 14:33
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热心网友
时间：2023-10-16 13:45
澳大利亚一个研究小组分析了26项曾经发表过的研究报告，发现如果两岁以上的孩子睡了午觉，那么他们晚上入睡的时间将有所延长。他自己就会睡了，大人需要做的就是能够提供睡眠环境，不要到睡觉的时间的时候还在外面玩儿，还做一些特别兴奋的事情，那他肯定就不睡了，还有就是要尽量养成到点儿睡觉的规律。
因为小孩子的大脑隔一段时间需要休息，这是生理学专家的说法，家长可以调整下自己的作息，陪宝宝一起午休一会，这样宝宝睡得会更好，我家的二宝就是这样的。相反蒙特梭利幼儿园会尊重孩子的想法，让他做他想做的事情，只要不打扰到别的孩子。另外如果有一天没有睡午觉，家长应该安排他晚上早点睡觉，以便得到充足的睡眠。
学龄前的孩子午睡时间最好不要超过2.5小时。一般1-3岁的孩子，白天睡2小时左右为宜，夜间睡10-11小时，共睡13小时;3-6岁的孩子，午睡时间一般为1-1.5小时，总共睡眠时间为12小时。第二每天定时准备睡觉。想让宝宝有规律的生活作息，就要坚持，雷打不动，一个好的习惯养成需要21天，习惯养成了，宝宝到点自然就睡觉。
而且有特定的时间规律是最好的，可以在通过采取固定的睡前仪式来帮助孩子快速入睡，如讲安静的故事，播放舒缓的音乐等。然后一定要对孩子身体信息有敏感的判断来决定他是否需要睡眠，午休的次数加起来都不超过三次，我们也为此烦恼过，可是他精神都很好，身高是他们班上最高的。从这一方面来说，孩子不午休应该是孩子的特点吧。
热心网友
时间：2023-10-16 13:46
不能放任不管的，午睡也是不是为了提高精神状态。午睡可以得到更好的休息，提高身体的抵抗能力，而且也可以让下午的状态更好，可以提高食物的吸收和消化。
热心网友
时间：2023-10-16 13:46
两岁大的孩子，中午不喜欢睡午觉，是因为晚上睡得太早，所以他的睡眠足够，可以让他下午或者上午有时间空的话，也可以睡，没必要非得控制在中午这段时间
热心网友
时间：2023-10-16 13:47
不可以，因为放任不管的话会让孩子养成不好的习惯，会让孩子晚上的时候睡得很早，早晨起的也很早，这样不利于孩子的身长。
热心网友
时间：2023-10-16 13:47
当然不可以。因为他在中午不睡觉的时候，他在下午的时候就会非常没有精神，而且他也会发脾气。
