舌头裂口子,怎么做可以改善舌头裂口?
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发布时间：2022-04-24 14:27
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热心网友
时间：2023-10-16 08:56
这个热主要是指实热，最常见的就是受到心火以及胃火的熏蒸从而导致舌苔的津液流失而造成舌头上有裂纹。这就像是原本一块比较湿润的大地，在太阳不断烤晒之下，随着泥土水分的急剧流失，那么就会使大地上的泥土发生开裂。
如果裂纹舌很严重，达到病理的程度，通常与萎缩舌一同存在，这就预示着舌头的主人生病了，通常是一些慢性消耗性疾病，或者是长期严重的营养不良，和部分维生素，微量元素的缺乏，舌头开始是像地图一样，后来慢慢转变为裂纹舌，根据舌质的状态，出现这些问题代表着心脏不好，舌质列开一般都有心悸、心胸闷痛等症状，所以根据情况可以事先预防。
与营养缺乏或贫血等因素有关，特别是缺乏维生素B族，患者会出现舌部麻木、灼痛感等，此种情况做口腔检查可以确定，建议平日多吃富含维生素的蔬果，或者补充维生素B2片。脾虚有湿者，多为舌质胖嫩有裂纹，舌颜色淡白，舌边有齿印。患者多有食少纳呆、神倦乏力、四肢不温、带下量多、大便黏腻不爽等。治以健脾利湿为法。
沟纹舌在大多数人中的患病率为10-20%，是一种以舌背表面有不同深度的沟槽和裂缝为特征的疾病。有时，裂缝会延伸到舌头边缘的不同深度，尤其是在舌背表面会非常明显。如果实在是很严重的舌裂现象，已经影响到了正常的饮食生活，那么就可以采取一定的药物治疗了。首先可以去医院进行专业仪器的光导治疗，然后再配一些中药材的漱口水来漱口，这样能够帮助恢复口腔的粘膜组织。但是并非舌头上有裂缝就为沟纹舌，还需要排查由于相应的刺激因素，如尖锐的牙尖、不良口腔习惯等。
热心网友
时间：2023-10-16 08:56
应该多吃一些富含维生素的东西，多喝水，也要做好口腔卫生，在饮食上多吃一些清淡的食物，少吃油腻刺激的东西，尤其不要吃辣椒，每天做一些锻炼都是可以改善的。
热心网友
时间：2023-10-16 08:56
要想改善舌头裂口，平时要多吃瓜果蔬菜，有好的生活习惯，多喝水，多补充一些营养，少吃辛辣刺激的食物，这样舌头就不会裂口。
热心网友
时间：2023-10-16 08:57
可以多喝水，也可以多吃一些维生素，很有可能也是因为缺少营养物质，所以才会导致舌头裂开的，不过也不要吃一些辛辣刺激性的食物，也有可能会有影响。
