发布网友 发布时间:2022-04-24 14:44
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热心网友 时间:2023-10-17 00:45
又到了满城尽是鲜笋味的季节了。
如何挑一根完美的笋
拔出后的竹笋,会在各种酶的促进下,发生木质化的反应,于是,笋的含水量就会下降,营养成分会减少,笋体就开始变硬,口感也会变得很差……
笋节和笋节之间距离越近的越好;
颜色越浅的笋口感越嫩;
春笋要挑白色和*的好;
1、油焖冬笋
浓油赤酱的冬笋,粒粒入味,真正能一口咬出肉的味道。
做这道菜的时候,尽量选择橄榄油,因为橄榄油富含单不饱和脂肪,能让菜变得更健康。
菜谱中的冬笋也可以用春笋来替代,只是焖煮的时间要更长一点。
原料:冬笋 4 个
调料:酱油少许、冰糖少许、橄榄油少许
做法:
笋去老根和笋衣,切滚刀块,开水煮 3 分钟去除草酸捞出;
中火,油锅烧化冰糖小块,下冬笋块翻炒;
加入少许酱油翻炒,上色均匀后加冷水,盖锅盖转小火焖笋 15 分钟左右至水完全收干,关火;
淋入少许橄榄油,翻炒均匀起锅。看春笋如何晒成笋干 与咸肉一起蒸又有多好吃好笋知时节 吃笋有妙招春天吃春笋,享用正当时,鲜嫩可口的12种做法
热心网友 时间:2023-10-17 00:45
食材
主料
鸡翅根
2个
竹笋
30g
咸肉
30g
辅料
花雕酒
1勺
生姜
5g
胡椒粉
1/4勺
香葱
3g
步骤
1.所有的原料准备好。
2.咸肉和生姜切片。
3.锅内把水烧开,放入竹笋片焯烫2分钟捞出。
4.再放入鸡翅根和咸肉片焯烫2分钟捞出。
5.先把竹笋片、鸡翅根和咸肉放入炖盅内。
6.再放入生姜片。
7.加入花雕酒。
8.再放入适量开水至汤盅8分满。
9.把汤中放到底座上,加点后打开开关,加盖炖煮2-3小时。
10.最后放入胡椒粉和香葱末即可。
小贴士
关键:
1、 炖盅内最好加开水,60瓦的功率把凉水烧开也需要一定时间。
2、 所有煮汤的原料要先焯水,这样可以使得汤鲜美而清。