白萝卜雪梨百合煮水的功效

发布网友 发布时间：2022-04-24 16:20

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热心网友 时间：2022-07-05 04:36

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止咳化痰

白萝卜性凉、味甘，入肺、胃经，有清热止咳、清肠排毒的功效，而雪梨性寒、味甘，能生津润燥、清热化痰，常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。因此白萝卜雪梨煮水有清热生津、止咳化痰的功效，适合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用。

2

润肠通便

白萝卜、雪梨都含有丰富的维生素、膳食纤维，膳食纤维能推动肠道的蠕动，可以促进食物消化，白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶等成分，也可以增进食欲，促进消化，因此白萝卜雪梨煮水有润肠通便的作用，可用于治疗消化不良、便秘等症状。

3

清热镇痛

雪梨性寒、味甘，有养阴清热、生津润燥的功效，含有维生素C、维生素B1、胡萝卜素、苹果酸等，能促进新陈代谢，有辅助降压的作用，而白萝卜含丰富的维生素、矿物质，还含有芥子油、粗纤维等成分，有清热解毒、消炎止咳的作用，因此白萝卜雪梨煮水能清热镇痛，适合咽喉肿痛、口舌生疮的人食用。

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排毒养颜

白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C，还含有多种微量元素，维生素C能减少色斑暗沉，防止皮肤老化，其还有通便排毒的作用，能促进体内毒素的排出，而雪梨清脆多汁，含有多种维生素，其中所含的维生素C、维生素E等，有较好的抗氧化作用，能美白淡斑、抗衰防老。

热心网友 时间：2022-07-05 05:54

白萝卜、雪梨和百合煮水，主要功效是生津、润肺止咳，特别适合咳嗽、有痰、燥火的人群食用，清火的效果特别好。

热心网友 时间：2022-07-05 07:29

白萝卜，雪梨，百合煮水主要是治疗咳嗽润肺功能的，因为这几样食物对咳嗽疗效是非常明显的。

热心网友 时间：2022-07-05 09:20

白萝卜，雪梨，百合煮水可以润肺止咳。