腰扭了一下,应该注意哪些?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:21
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热心网友
时间：2023-10-13 04:43
1发生急性腰扭伤后，先在1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷，使破裂的小血管收缩而止血，然后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收，再加上腰部适当的活动，3到5天就能恢复。
2.如果用药的话，很快就能恢复的。一次服：氯唑沙宗片
1片，舒筋活血片
4片，地塞米松片
1片。每天三次。服药两次后就能有明显的效果。最多5次痊愈。服药期间注意休息，千万不能剧烈运动。
祝你早日解除病痛。
热心网友
时间：2023-10-13 04:44
腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。
可以用骨伤药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。
热心网友
时间：2023-10-13 04:44
这些天不要剧烈运动，还有少搬重物，有时间最好去做做理疗。恢复的快。
