武术压腿看似简单你做的对吗,8种标准压腿方法
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:39
共1个回答
热心网友
时间：2022-04-26 22:24
真正压腿不止八种，地面上的有前腿弯曲正压，前腿伸直正压，撇脚背侧压，翘脚尖侧压，栏杆上有正压体前屈，侧压体侧屈，后压仰身，下压俯身，站立的有屈膝前伸贴胸，屈膝后拉贴髋等等
