营养快线果酸奶饮品,开盖了,第二天还可以喝吗?拜托了各位 谢谢
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发布时间：2022-04-23 03:49
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时间：2023-07-25 08:10
第一种 鲜蛋奶昔�0�2原料：牛奶、一只鸡蛋、适量冰块、白糖、一球冰激凌（可以是各种口味） 方法：搅拌器里加入鸡蛋、半杯牛奶、冰块（大概半杯就够了）、一个球体积的冰激凌，搅拌成冰泥状就好了。 这种奶昔的随意性非常大，可以选择香菜口味的冰激凌，然后加入喜欢的水果（水果要切的小一些），或者是随便什么口味的冰激凌都可以，虽然是生鸡蛋，但是喝的时候没有生鸡蛋的腥味，而且非常清爽。�0�2第二种原料：冰激凌、牛奶�0�2方法：混合后用搅拌器搅拌。这种奶昔喝起来有些甜腻的感觉，喜欢甜食的人会喜欢。�0�2第三种是自创红豆沙奶昔，原料：红豆沙，牛奶，冰块 方法：将红豆沙和冰块牛奶混合搅拌，搅成冰泥状就可以了。 红豆沙一般超市都会有卖的，喝起来有沙沙的感觉，而且红豆沙本身是甜的，所以也不用放糖了，喝起来也很好啊。 其实奶昔本来就是一个很随意的东东，夏天在家里做一些来喝，我觉得比直接吃冰棍和冰激凌要好得多。 要注意的是，搅拌的东西不能都是固体，否则很难搅碎，一定要放一点水或者奶之类的才可以。�0�2香草奶昔材料:�0�21:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)�0�22:香草冰淇淋3大匙。�0�23:牛奶一大杯。�0�2做法:�0�2先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。�0�2另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。�0�2原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙�0�2制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。�0�2营养成分：�0�2343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。�0�2香蕉奶昔�0�2原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许�0�2做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。�0�2葡萄奶昔�0�2材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。�0�2做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。�0�2悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。�0�2冰凉水果奶昔：�0�2材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶�0�2做法：�0�21、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；�0�22、把冰块打碎，到入容器里；�0�23、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；�0�24、把剩下的冰到入香蕉糊上；�0�25、把西瓜打成汁，到入冰上。�0�2这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了�0�2荔枝奶昔�0�2材料:荔枝6个、鲜奶6安士�0�2做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。�0�2草莓奶昔�0�2草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1 大匙�0�2作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒�0�2菠萝奶昔�0�2鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块，菠萝切粒，1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。�0�22盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。�0�2椰子奶昔(1)�0�2鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)�0�21把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。�0�22盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。�0�2椰子奶昔 (2)�0�2椰子雪糕1 大球�0�2鲜奶100 毫升�0�2将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片�0�2木瓜奶昔(1)�0�2木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）�0�2木瓜去皮、切块。�0�22放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。�0�2木瓜奶昔(2)�0�2原料：木瓜200 克，柠檬汁10 毫升，鲜奶100 毫升，蜜糖2 汤匙�0�21.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。�0�22.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌 40 秒即成。�0�2木瓜奶昔(3)�0�2木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成�0�2水果奶昔�0�21:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)�0�22:香草冰淇淋3大匙。�0�23:牛奶
