乳清蛋白和植物蛋白,蛋白质补剂的区别??
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:37
共1个回答
热心网友
时间：2023-05-23 19:13
你问的问题就是错误的，我来给你讲一下。
人体补充的蛋白有两种，一种是动物蛋白，一种是植物蛋白
而你所说的乳清蛋白，一般是牛奶当中和鸡蛋当中含有。人体补充蛋白最好是植物蛋白，动物蛋白食用的多了，会血脂稠，血脂高，是心脑血管疾病的原凶！
