脂肪肝转氨酶升高
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发布时间：2022-04-23 00:34
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热心网友
时间：2023-09-26 11:52
脂肪肝转氨酶升高说明肝脏受到了影响，主要的病理是脂肪的代谢障碍所致。平时的调理主要包括：看住嘴，动动腿。看住嘴就是平时要清淡饮食，不要暴饮暴食，要严格控制饮食量，控制热量的摄入。动动腿就是平时要加强锻炼，锻炼的强度要够大，而不是简单的散步而已。只要做好这两项，脂肪肝就能够得到很好的控制。另外，如果脂肪代谢明显异常，在以上治疗的同时，可以加用他丁类药物等达到降脂保肝的效果。祝健康快乐。
热心网友
时间：2023-09-26 11:52
脂肪肝
肝功能异常，肝功能不太好，应该及早保养下，别等到肝硬化、肝癌时候就什么都晚了。保肝护肝的方法很多，我也是脂肪肝说下我平时用的吧：晚上最好不要熬夜，11点前准时入睡，使肝胆得到正常休养，肝血得以及时回流。生活中要尽量避免眼睛过度疲劳。工作时最好每隔一小时就休息一会，极目远眺远处的风景，使眼睛得到适当的休息。
适当用一些食补，如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物，只要合理的食用，都可以起到补肝的作用。
还有就是喝养肝茶，它能清热解毒，利尿保肝，能增加毛细血管抵抗力，对营养过剩引起的脂肪肝有很好的调理作用，消脂溶脂，防止肝部脂肪堆积，维持肝脏正常代谢，效果还是可以的，我一直在用，一疗程几百多，细算下和以前喝的比较好的茶钱差不多，呵呵，你可以去看一下。。
热心网友
时间：2023-09-26 11:52
对于肥胖性脂肪肝要合理控制饮食、调整饮食结构；酒精性脂肪肝严格戒酒；营养不良性脂肪肝及时均衡机体营养。
1.调整合理的饮食结构：脂肪肝在饮食上应针对病因、病情科学合理的调整饮食结构，给予足量优质蛋白、高维生素高纤维、适量脂肪、低糖低胆固醇饮食，不贪吃零食、不吃夜宵、不吃高热量的垃圾食品，戒烟戒酒，规律饮食。均衡营养，及时根据病因进行针对性食疗调理是很关键的。
2.适宜的运动疗法：根据病因及自身体质选择适宜的运动项目及运动量，上班族提倡适当增加户外运动、出门以步代车、多去健身房锻炼等，对免疫力的提高、肝脏脂肪的消退都是有利的。
3.配合药物积极治疗：对于中重度脂肪肝患者，可能靠饮食、运动疗法已很难达到预期效果，应配合中医中药进行治疗，可以服用六味五灵片等恢复肝功能抗肝损伤的中成药，来恢复肝功能的各项指标，调节人体代谢平衡，促进肝部脂肪分解，
达到很好的治肝、降脂，修复肝损伤。药物治疗并不意味着就无需饮食、运动疗法，多管齐下才可达到最佳的疗效。
