苹果与什么相克
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发布时间：2022-04-23 00:24
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时间：2022-06-28 17:25
苹果是水果之王，富含丰富的营养物质和维生素，俗话说“每天一苹果，医生远离我。”但是关于人的饮食方面还是要注意，万物相生相克，苹果的丰富营养也可能会因为与一些与它相克的食物而大打折扣，甚至会危害人的身体健康，比如胡萝卜，海鲜，鹅肉等都不能与苹果同食，具体详细如下。
1.苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。不可与干贝同食，能引起腹痛。
2.另外，苹果核里有氰化物，把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果吃太多的苹果核，就可能有并发症。
3.服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用
4.不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）
5.萝卜不宜与水果同食：萝卜摄入体内后，会在体内产生一种叫“硫化氰盐”的物质，并很快被代谢成硫氰酸，而柑橘、苹果、葡萄和梨等含大量植物色素的水果中有黄酮类物质，两种物质在体内发生作用后，日久可能诱发和导致甲状腺瘤，因此萝卜不宜与水果同时食用。
6.镀锌容器不能炖煮苹果:苹果皆含有大量有机酸，在加热炖煮的情况下，使锌大量溶解而混入食物，故易引起中毒。
7.苹果不能与鹅肉同吃，会导致腹泻、拉肚子等不来后果，不利于肠胃健康。苹果不能与萝卜同吃，会导致甲状腺肿大，后果严重所以最好分开吃。
8.苹果不能与海味同吃，会引起腹痛、呕吐，不利于养生。苹果不能与沙丁鱼同吃，身体不适，两者冲突不适合同吃。这些食物和苹果一起吃再健康的人也能吃出病来。
9.苹果患有痛经的人不宜吃，这时候吃苹果容易导致月经量减少，天数延长。特别是在冬季的青苹果更是会加重以上情况，有些人还会加重痛经。所以在经期的适合最不适合吃苹果。便秘的人不宜吃苹果，苹果中虽然含有植物纤维能够助消化，但是也同时含有果胶，而果胶能够加重便秘，不过只要吃苹果的时候多喝些水即可解决这一问题。
热心网友
时间：2022-06-28 18:43
1.苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。不可与干贝同食，能引起腹痛。
2.另外，苹果核里有氰化物，把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果吃太多的苹果核，就可能有并发症。
3.服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用
4.不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）
5.萝卜不宜与水果同食：萝卜摄入体内后，会在体内产生一种叫“硫化氰盐”的物质，并很快被代谢成硫氰酸，而柑橘、苹果、葡萄和梨等含大量植物色素的水果中有黄酮类物质，两种物质在体内发生作用后，日久可能诱发和导致甲状腺瘤，因此萝卜不宜与水果同时食用。
6.镀锌容器不能炖煮苹果:苹果皆含有大量有机酸，在加热炖煮的情况下，使锌大量溶解而混入食物，故易引起中毒。
7.苹果不能与鹅肉同吃，会导致腹泻、拉肚子等不来后果，不利于肠胃健康。苹果不能与萝卜同吃，会导致甲状腺肿大，后果严重所以最好分开吃。
8.苹果不能与海味同吃，会引起腹痛、呕吐，不利于养生。苹果不能与沙丁鱼同吃，身体不适，两者冲突不适合同吃。这些食物和苹果一起吃再健康的人也能吃出病来。
9.苹果患有痛经的人不宜吃，这时候吃苹果容易导致月经量减少，天数延长。特别是在冬季的青苹果更是会加重以上情况，有些人还会加重痛经。所以在经期的适合最不适合吃苹果。便秘的人不宜吃苹果，苹果中虽然含有植物纤维能够助消化，但是也同时含有果胶，而果胶能够加重便秘，不过只要吃苹果的时候多喝些水即可解决这一问题。
热心网友
时间：2022-06-28 20:17
1 寒性食物
苹果性平，但是含有丰富的果胶成分，食用之后本身肠道滋润度很强，有帮助排便的作用，和性寒的食物一起大量食用，会加重肠道的滑利性，肠道中食物排除更简单，有可能出现腹泻等肠胃不适的情况。
寒性食物有：螃蟹、生蚝、海白菜、水鸭、茭白、章鱼、海带、海藻、秋葵等。
海带
2 富含胶质的食物
苹果中胶质成分本身很高，食用之后会加重肠道的润滑度，正常食用不会有任何不适的情况，但是和其他富含胶质的成分一起食用过多，会再肠道中形成一个胶质膜，影响肠道的健康。
富含胶质的食物有：山药、秋葵、果胶阻隔剂、鱼皮、猪蹄、鸡爪等。
秋葵
3 具有收敛性的食物
熟苹果不建议与有收敛性的食物一起食用。因为苹果中果胶含量丰富，生果胶可以促进肠道蠕动，帮助排便；但是熟果胶具有收敛性，会促进肠道收敛，和其他具有收敛性的食物一起食用可能会出现肠道收敛过于严重，进而出现便秘的情况。
具有收敛性的食物有：石榴、酸枣仁、山楂、五味子、竹笋、香椿、生香蕉、乌梅、葡萄干、柿子等。
柿子
4 苹果什么时候吃最好
饭前半小时或饭后半小时。
苹果是一种水分含量很高的食物，食用之后有一定的饱腹感，饭前食用可以减少主食的食用量，同时苹果的酸甜味道会促进胃酸分泌，有帮助消化的作用。但是胃部健康状况不佳的人群最好放在饭后半小时吃，避免过多的胃酸影响肠胃健康。
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时间：2022-06-29 00:17
苹果为蔷薇科植物苹果的果实，又称频婆、天然子,苹果主要含糖类。有机酸约0．5％，主要为苹果酸，其次为奎宁酸、枸橼酸、酒石酸等。其芳香成分中，醇类占92％，羟的化合物占6％。每100克苹果中含钾100毫克，维生素C的含量也比较多，而钠仅为14毫克。
苹果对高血压的防治有一定作用。妇女妊娠反应期间食用苹果，一方面可补充碱性物质及钾和维生素，另一方面可调节水盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒症状出现。
苹果中所含果胶是一种较好的血浆代用品，苹果酸可抑制癌细胞的扩散；所含维生素C可以滋养皮肤，使其保持光润和弹性，并可增强人体的抵抗力，保护微血管，预防维生素C缺乏病，促进伤口的愈合。
苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外，所以食人过多盐分时，可多吃些苹果来帮助排除；平日饭后进食苹果，可补充糖、有机酸、维生素C等营养物质，保持健康且可预防癌症。水肿患者服用中西利尿药物后，宜进食苹果，有利于补钾；又因苹果含钠量少，也不会引起水肿的加重。
和苹果相克的食物
苹果与胡萝卜不宜同食
胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。
苹果与萝卜相克
苹果含有丰富的植物色素，若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
镀锌容器不能炖煮苹果
苹果皆含有大量有机酸，在加热炖煮的情况下，使锌大量溶解而混入食物，故易引起中毒。
痛经者不能食用青苹果
青苹果酸涩收敛之品，易导致气血淤滞，月经淋漓不尽。所以痛经患者应忌食酸性食物。
