土耳其红扁豆怎么吃?
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发布时间：2022-04-23 00:31
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时间：2023-07-11 15:27
主料：
红扁豆40克、糯米40克、胡萝卜30克。
辅料：
水适量。
做法：
1、红扁豆、糯米、胡萝卜准备好。
2、这就是土耳其红扁豆，是不是颜色很漂亮，这个是食物本身的颜色，这种*的食物含叶酸丰富。
3、把糯米和红扁豆用水浸泡一下，泡个10分钟左右就可以了。
4、胡萝卜洗干净去皮切块，不要切太大，切小一点。
5、把糯米和红扁豆胡萝卜倒入豆浆机里，加入适量的清水，然后用米糊模式，打成米糊，如果有破壁机可以用破壁机来做，口感更细腻。
6、米糊就打好了，甜甜的又黏稠非常好喝，给宝宝做辅食也很不错！
7、红扁豆米糊就好了，香滑的口感非常好喝。
