尿多不一定是肾不好。尿多是指排尿次数增多或尿量增加，而肾不好通常指肾脏功能减退或受损。尿多可能由多种原因引起，而肾不好可能导致尿液浓缩能力下降。尿多还可能是由于摄入过多液体、药物副作用、糖尿病等非肾脏疾病引起的。例如，大量饮水或某些利尿剂的使用可能导致尿量增加。建议定期监测尿量和尿常规，避免摄入过多液体，保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食。如有持续尿多或其他肾脏相关症状，应及时就医进行进一步检查和治疗。