全身乏力可以采取生活方式调整、营养补充、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食和适量运动，如早睡早起、多吃蔬菜水果等。良好的生活习惯有助于改善身体状况，提高免疫力，从而缓解乏力症状。
2.营养补充
营养补充可以通过摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物来实现，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。充足的营养摄入可以提供身体所需的能量和养分，有助于恢复体力，缓解乏力感。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用具有抗疲劳作用的药物，如维生素B族、肌苷等。针对特定原因导致的乏力，如贫血或甲状腺功能减退，药物治疗可以纠正病因，从而改善乏力症状。
在处理全身乏力时，应避免过度劳累和压力过大，保持良好的心态。同时，定期进行体检以排除潜在的健康问题。