脚背疼痛走路困难可以采取休息、冷敷、热敷等措施进行治疗。
1.休息
建议减少活动量，尽量让受伤部位得到充分的休息。充足的休息时间有助于身体自然修复受损组织，缓解疼痛症状。适用于因过度使用或轻微损伤引起的脚背疼痛。
2.冷敷
可以将冰袋包裹在毛巾中后放置于患处，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管、减轻肿胀和炎症反应，从而缓解疼痛。适用于急性扭伤或运动后的肌肉酸痛。
3.热敷
可以用热水袋或暖宝宝等物品轻轻覆盖在疼痛区域，每次持续15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，放松紧张的肌肉，缓解局部疼痛。适用于慢性劳损或长期静止不动导致的脚背疼痛。
除了上述方法外，患者还可以通过按摩、针灸等方式来缓解脚背疼痛。同时，注意保持良好的姿势和正确的步态，以预防脚部不适的发生。